Blog記事一覧 > > 身体ぽかぽかドリンクのご紹介♪
身体ぽかぽかドリンクのご紹介♪
皆さんこんにちは！
最近は雪も降ったりと一段と寒い日が続きますね・・・！
寒くなるとどうしても背中が丸くなり姿勢が悪く猫背になってる方多いと思います。
猫背になると姿勢が悪くなるのはもちろんですが、肩甲骨や背骨の動きも固くなり
筋肉も固まってしまいます。
また身体が冷える事で血流の流れが悪くなり症状が悪化し、
肩こり・首こり・むくみなどの原因になってしまいます。
今日は少しでも身体を冷やさないように身体を温める飲み物をご紹介したいと思います♪
《 紅茶 》
茶葉を発酵させた紅茶には酵素が含まれていて酵素が活発だと代謝が良くなり
体温がしっかり維持されます！
《 ココア 》
ココアにはテオブロミンという血管を拡張する効果のある成分が含まれている為
血行を促し身体を温める効果があります！
《 黒豆茶・赤ワイン 》
ポリフェノールの血管拡張作用により、血流をよくしてくれます！
《 ショウガ湯 》
生姜にはショウガオールといった血行促進・血流改善の作用のある成分が含まれています！
まだまだ寒い日が続きますので、少しでも身体を温めるように心がけて頂ければと思います♪
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
TEL 052-753-7855
｜骨盤矯正 ｜整体 ｜マッサージ ｜小顔 ｜ヘッドスパ ｜肩こり ｜バストアップ ｜むくみ ｜骨盤 ｜ダイエット ｜肩甲骨はがし ｜足つぼ ｜猫背 ｜マタニティ ｜リンパ ｜リンパマッサージ ｜痩身 ｜肩甲骨 ｜アロマ ｜もみほぐし ｜産後 ｜カッピング ｜妊婦 ｜ドライヘッドスパ ｜筋膜リリース ｜筋膜 ｜足裏 ｜フットケア ｜メンズ ｜眼精疲労 ｜カイロプラクティック ｜ストレッチ ｜カイロ ｜腰痛 ｜男性スタッフ｜女性スタッフ｜リラクゼーション