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最近乾燥しますよね…水、飲んでます??
こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
お水をたくさん飲むことが健康や美容にいい言われていますが、その理由をご存知でしょうか?実は、お水を飲むことで、体の中から健康や美容をサポートすることができるのです!
人の体は約60%が水分でできており、水分は体内のさまざまな機能に欠かせません。水分は、栄養素や酸素を全身に運んだり、老廃物や毒素を排出したり、体温を調節したりする役割を果たします。水分が不足すると、血液がドロドロになり、血流が悪くなります。
血流が悪くなると、肌や髪の毛に必要な栄養が届かず、乾燥やくすみ、抜け毛などのトラブルが起こりやすくなります。また、代謝が低下し、疲労回復や免疫力の低下、便秘や冷えなどの不調にもつながります。
そこで、お水をしっかり飲むことが大切なのです。お水を飲むことで、体内の水分を補給し、血液をサラサラにし、血流を改善します。血流が改善されると、肌や髪の毛に栄養が届き、潤いやツヤがアップします。また、代謝が上がり、疲労回復や免疫力の向上、便秘や冷えの解消にも効果的です。お水を飲むことで、体の中から健康や美容をサポートすることができるのです。
しかしお水を飲むだけでは、体のバランスを整えることはできません。体のバランスを整えるには、筋肉や骨格、神経などの調整も必要です。特に、日常生活で姿勢が悪かったり、ストレスが溜まったりすると、体に歪みや緊張が生じます。体に歪みや緊張が生じると、血流やリンパの流れが悪くなり、水分の循環が妨げられます。水分の循環が妨げられると、お水を飲んでも体に溜まってしまい、むくみや冷えなどの原因になります。
そこで当院の整体はお客様のお悩みや体質に合わせて、オーダーメイドで施術することで身体の歪みを解消し、お水と相乗効果で体の中から健康や美容をサポートすることができるのです!
ぜひ、この機会に当院の整体をお試しください。お水を飲んで、整体を受けて、体の中からキレイになりましょう!!
090-2929-5351
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