骨盤の歪みが体全体に及ぼす意外な影響とは？ | 骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジ

こんにちは。 骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジです。

「最近なんとなく体調が悪い」「肩こりや腰痛が治らない」という方、それはもしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は体の土台ともいえる存在で、そのバランスが崩れると全身に影響を及ぼします。

骨盤の歪みが引き起こす症状

1. 肩こりや頭痛 骨盤の歪みは背骨のバランスを崩し、肩や首の筋肉に過剰な負担をかけるため、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。
2. 腰痛や股関節の痛み 骨盤が正しい位置からズレると、腰椎や股関節に余計な負担がかかり、慢性的な痛みの原因になります。
3. 冷え性や便秘 骨盤内の血流が悪化すると、内臓機能が低下し、冷え性や便秘といった症状を引き起こすことがあります。
4. 姿勢の悪化 骨盤が歪むことで猫背や反り腰になるなど、全体の姿勢が崩れることがあります。これがさらなる筋肉の負担を招きます。

骨盤の歪みを改善するには？

1. 日常生活の姿勢を見直す 座るときは背筋を伸ばし、左右均等に体重をかける姿勢を意識しましょう。
2. 適度な運動やストレッチ 骨盤周りの筋肉を鍛えたり、柔軟性を高める運動を習慣にすることで、骨盤の安定性を向上させることができます。
3. 専門的な施術を受ける 当院では、骨盤矯正や整体を通じて歪みの根本原因にアプローチし、体全体のバランスを整えるお手伝いをしています。

骨盤の歪みを改善すると、驚くほど体が軽くなり、日常生活の質が向上します。「自分の骨盤、大丈夫かな？」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。

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