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腰痛が治らない人がやりがちなNG習慣とは？
「ネットで見たストレッチを試したけど、逆に痛くなった…」 こんな経験ありませんか？
自己流のストレッチは、間違ったやり方をすると逆効果になることがあります。特に腰痛の場合は、原因に合った施術や正しい動きを学ぶことが必要です。
腰痛改善のためには？
腰痛を根本から改善するには、
- 骨盤の歪みを整える
- 正しい姿勢を身につける
- 自分に合ったストレッチや運動をする
この3つがポイントです。
ロイヤルキャリッジでは、一人ひとりの身体の状態を見極め、最適な施術を行っています。
腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジ
愛知県名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
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