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眼精疲労と首の痛みは関連するか？
こんにちは。
骨骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジです。
今日もお客様の声をシェアさせていただきたいと思います。
「首が楽になりました！！」
首の痛みって眼精疲労とセットで生じてる方が非常に多い印象にあります。
この2つの問題、実は関連性が大アリなんです。
皆さん、頭の付け根(首との境の部分)を触ってみて、そのまま視線を左右に動かしてみて下さい。
右を見ると右の筋肉が、左を見ると左の筋肉の膨隆を感じ取れませんか？
目の動きと首の動きっていうのは、人の体においては無意識的に協調して動くようにプログラムされているんです。
ですから、例えば寝返りをうつとき。
目玉だけ左に視界を向けながら右に寝返りをうつとすごくやりにくいですよね。
左側に視界を向けると無意識的に首を左回旋で固定してしまうので、代償的に腹筋や背筋の負担が上がるってわけです。
では、眼精疲労の時はどうなるでしょうか？
眼精疲労を起こしている時というのは、だいたい目の周りの筋肉は全体的に固くなっています。
すると、無意識的に首の筋肉を全体的に固めてしまうわけですね。
つまり、目がリラックスできるような生活習慣、生活環境の整備が肩こりの予防に有効となるわけです！！
整体分野においては、首周りだけでなく、頭蓋骨や腕周りがうまくリラックスできているような骨格を作る必要がありますね。
でも、頭蓋骨調整を上手に行っている整体院ってあんまり見かけません(私が見た範囲では、の話ですが)。
当院の頭蓋骨調整で首の痛みが取れる方、非常に多いです！
他院の普通の整体で首が楽にならなかったって方も大勢結果を出し続けておりますので、諦める前にまず当院の施術を受けてみてくださいね！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
TEL 052-753-7855
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