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当院のトレーニング設備は超激安です♪
こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
本日もお客様からいただいた声をシェアしていきたいと思います。
「脚の痛みがとれてトレーニング再開できました
ありがとうございました」
近年の健康ブームってすごいですね。
今となっては、10代の学生さんでも健康に気を遣ってらっしゃる方が多いように感じます。
その中でトレーニングジムや整体、ヨガ等の需要も高まってきています。
特にトレーニングジムの需要は特に高いように感じます。
実際、私もやっていますがスクワットは素晴らしいですね。
継続して行うと階段昇降がすごく楽です。
アンチエイジングにもボディメイクにも欠かせない筋トレですが、関節に負荷をかける以上、危険と隣り合わせです。
そこで怪我をしてしまうと痛いだけではなく、防御反応による筋肉の収縮で骨格が歪みます。
怪我が治癒しても歪んだ骨格の元では筋肉の強い力が発揮できず、トレーニング効果が半減してしまいます。
筋トレには、コンディショニングが必要不可欠というわけですね。
筋トレ中に生じた痛みを整体で治すのは比較的簡単な印象ではあります（もちろん例外もありますが）。
それよりも大事なのは、今後筋トレで怪我を予防していくこと。
当院のプライベートジムでは、パーソナルトレーニングのメニューもあります。
一般的なパーソナルジムに属するトレーナーは「民間資格」であり、ほぼ無資格と変わりない専門性です。
しかし私の所有資格には、動作の専門家である「理学療法士」があり、パーソナルトレーナーよりも精度の高い動作分析やバイオメカニクスに基づいたアドバイスが可能となります。
しかも相場の半額以下の価格で行えます。
1回あたり6600円。回数券を買うと1回あたり4000円前後かな？ぐらいです（現時点では）。
個人利用（トレーナーを付けないで施設利用）だともっと安いです。
初回体験990円。単発だと3190円ですが回数券利用で1回800円前後くらいです。
トレーニングは超安くしていますので、ご興味のある方はご利用くださいね♪
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
TEL 052-753-7855
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