Blog記事一覧 > 新着情報 - 骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジ - Page 5の記事一覧
こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
本日もお客様からいただいた声をシェアしていきたいと思います。
「脚の痛みがとれてトレーニング再開できました
ありがとうございました」
近年の健康ブームってすごいですね。
今となっては、10代の学生さんでも健康に気を遣ってらっしゃる方が多いように感じます。
その中でトレーニングジムや整体、ヨガ等の需要も高まってきています。
特にトレーニングジムの需要は特に高いように感じます。
実際、私もやっていますがスクワットは素晴らしいですね。
継続して行うと階段昇降がすごく楽です。
アンチエイジングにもボディメイクにも欠かせない筋トレですが、関節に負荷をかける以上、危険と隣り合わせです。
そこで怪我をしてしまうと痛いだけではなく、防御反応による筋肉の収縮で骨格が歪みます。
怪我が治癒しても歪んだ骨格の元では筋肉の強い力が発揮できず、トレーニング効果が半減してしまいます。
筋トレには、コンディショニングが必要不可欠というわけですね。
筋トレ中に生じた痛みを整体で治すのは比較的簡単な印象ではあります（もちろん例外もありますが）。
それよりも大事なのは、今後筋トレで怪我を予防していくこと。
当院のプライベートジムでは、パーソナルトレーニングのメニューもあります。
一般的なパーソナルジムに属するトレーナーは「民間資格」であり、ほぼ無資格と変わりない専門性です。
しかし私の所有資格には、動作の専門家である「理学療法士」があり、パーソナルトレーナーよりも精度の高い動作分析やバイオメカニクスに基づいたアドバイスが可能となります。
しかも相場の半額以下の価格で行えます。
1回あたり6600円。回数券を買うと1回あたり4000円前後かな？ぐらいです（現時点では）。
個人利用（トレーナーを付けないで施設利用）だともっと安いです。
初回体験990円。単発だと3190円ですが回数券利用で1回800円前後くらいです。
トレーニングは超安くしていますので、ご興味のある方はご利用くださいね♪
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
TEL 052-753-7855
｜骨盤矯正 ｜整体 ｜マッサージ ｜小顔 ｜ヘッドスパ ｜肩こり ｜バストアップ ｜むくみ ｜骨盤 ｜ダイエット ｜肩甲骨はがし ｜足つぼ ｜猫背 ｜マタニティ ｜リンパ ｜リンパマッサージ ｜痩身 ｜肩甲骨 ｜アロマ ｜もみほぐし ｜産後 ｜カッピング ｜妊婦 ｜ドライヘッドスパ ｜筋膜リリース ｜筋膜 ｜足裏 ｜フットケア ｜メンズ ｜眼精疲労 ｜カイロプラクティック ｜ストレッチ ｜カイロ ｜腰痛 ｜男性スタッフ｜女性スタッフ｜リラクゼーション
皆さんこんにちは！
気象の変化によって起こる「天気痛」ってご存知ですか？
その症状はその人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするため、
頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など多岐にわたります。
天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが気圧の変化を感知する際に過剰反応し、
それによって自律神経のバランスが乱れて様々な不調を引き起こすことが原因だそうです。
耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。
そのため、天気痛が起こりそうな時は、内耳の血行をよくすることが、効果的な予防法となります。
私は低気圧がくると頭痛がひどくなるので毎日予防のためにも耳のマッサージをするようにしています。
両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりします。
さらに、手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回したりもしましょう。
耳と耳のまわりをもみほぐすことで血行がよくなり、内耳の状態の改善に効果があるそうです。
マッサージ後は耳がポッカポカになって気持ちいいですよ♪
３月になり大分暖かくなってきましたが、寒暖差が激しい日がまだまだあるので体調管理には十分にお気をつけください！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
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こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
本日もお客様からいただいた声をシェアしていきたいと思います。
「産後腰の痛みがひどく
施術して頂いてから徐々に痛みもなくなって快適に過ごす事が出来る様になりました！
ありがとうございます！！！」
産後って育児その他諸々でご多忙の傾向にある中、様々な症状に悩んでしまうのでお困りの方が多いかと思います。
なので今回は、そういった方への整体のガイドをしたいと思います！
まず、産後１か月までは「よっぽどしんどい痛みでなければ」耐えてください。
産褥期でも私の整体ではそこまでリスク無く行えるかもしれませんが、不安定な時期であることに変わりはありませんので万が一のことを考えて一か月検診で運動の許可をいただいてから整体を始めた方が無難と言えます。
帝王切開の場合は、傷の管理もありますので産後２か月ぐらいまでは我慢した方が良いかもしれません。
時期が来たら気になることを私に全てお話しいただければそれも含めて対応させていただきます。
私が産後の皆様に対して提供できる事は２つ。
歪んでいる骨格を整える「矯正」と、正しい骨格を維持する為の「筋トレの支援」です。
「矯正」は、産後特有の歪み方でもイレギュラーな歪み方のどちらでも問題なく対応できますし、帝王切開の方でもリスクの無い施術が可能です。
「筋トレの支援」が何故必要になるかというと、妊娠→出産の過程で腹筋回りの筋肉はビロンビロンに伸びて機能低下しているからです。
「でも、筋トレは嫌」
そんな方でも、とても楽～に筋トレできる設備があるのでご安心ください♪
筋トレ効果もその場で感じることができます！
整体はあくまでも「体質改善」ですので、症状安定の為に細胞の代謝サイクルを考慮して３～４か月ぐらいの継続治療をご提案することが多い印象にあります。
託児は現在は月木の９～１８時の間でご対応致しますが、ご新規様の場合は事前に託児の旨お伝えいただけると幸いです！(託児スタッフの勤務変更等があっても対応できるように)
お一人で遊べる子でしたら、託児対応外の日時でも同伴可能です♪
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
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こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
本日もお客様からいただいた声をシェアしていきたいと思います。
「ボキボキすること無くソフトなタッチなのに痛みが無くなってビックリです。
ありがとうございます！」
整体といえば「ボキボキ」と鳴らすような手技を思い浮かべませんか？
関節を鳴らすような手技はカイロプラクティックが起源で、正式には「スラスト法」と呼ばれます。
歴史ある手技ではあるのですが、厚生労働省HPにて平成三年六月二八日医事第五八号「○医業類似行為に対する取扱いについて」より、このような一文が明記されています。
「カイロプラクティック療法の手技には様々なものがあり、中には危険な手技が含まれているが、とりわけ頚椎に対する急激な回転伸展操作を加えるスラスト法は、患者の身体に損傷を加える危険が大きいため、こうした危険の高い行為は禁止する必要があること。」
カイロプラクターの方々にとっては不服な一文ではあるかと思いますが、客観的にはボキボキ整体は「危険な手技」とされているわけです。
私個人の意見としては「施術者による」と考えています。
すごく手技が上手な施術家であればスラスト法を使っても特に問題は出ないかと思います。
しかし、忖度無しで言うと施術家の8割は下手だと思っています（すみません）。
したがって、皆さんは「スラスト法は危ない」という考え方を持って整体に行かれた方が無難かなと思います。
ロイヤルキャリッジでの施術は関節調整および筋膜調整系がメインではありますが、お体にかかるご負担は極めて少ないです！
「整体は痛そうで怖い」とお考えの方も、受けてみるとイメージ変わるかもしれませんよ～！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
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こんにちは。
骨骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジです。
今日もお客様の声をシェアさせていただきたいと思います。
「首が楽になりました！！」
首の痛みって眼精疲労とセットで生じてる方が非常に多い印象にあります。
この2つの問題、実は関連性が大アリなんです。
皆さん、頭の付け根(首との境の部分)を触ってみて、そのまま視線を左右に動かしてみて下さい。
右を見ると右の筋肉が、左を見ると左の筋肉の膨隆を感じ取れませんか？
目の動きと首の動きっていうのは、人の体においては無意識的に協調して動くようにプログラムされているんです。
ですから、例えば寝返りをうつとき。
目玉だけ左に視界を向けながら右に寝返りをうつとすごくやりにくいですよね。
左側に視界を向けると無意識的に首を左回旋で固定してしまうので、代償的に腹筋や背筋の負担が上がるってわけです。
では、眼精疲労の時はどうなるでしょうか？
眼精疲労を起こしている時というのは、だいたい目の周りの筋肉は全体的に固くなっています。
すると、無意識的に首の筋肉を全体的に固めてしまうわけですね。
つまり、目がリラックスできるような生活習慣、生活環境の整備が肩こりの予防に有効となるわけです！！
整体分野においては、首周りだけでなく、頭蓋骨や腕周りがうまくリラックスできているような骨格を作る必要がありますね。
でも、頭蓋骨調整を上手に行っている整体院ってあんまり見かけません(私が見た範囲では、の話ですが)。
当院の頭蓋骨調整で首の痛みが取れる方、非常に多いです！
他院の普通の整体で首が楽にならなかったって方も大勢結果を出し続けておりますので、諦める前にまず当院の施術を受けてみてくださいね！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
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皆さんこんにちは！
今日はひな祭りですね♪
ひな祭りは女の子の健やかな成長や幸せを願う行事です。
ひな祭りに食べる物といえば、ひなあられやちらし寿司、はまぐりのお吸い物などが挙げられますね。
これらの食べ物を食べる理由をご存じでしょうか？
晴れの日に食べる物の意味や由来についてまとめてみました。
【ひし餅】
緑、白、赤(桃)の3色には意味があります。
所説ありますが、緑は「健康や長寿」、白は「子孫繁栄」、赤（桃）は「魔除け」という意味が込められています。
更にはこの3色が重なることで、春の情景をイメージしているとも言われます。
【ひなあられ】
ひし餅と同じで緑、白、桃色の3色で作られています。
意味は同じく、女の子の健やかな成長を願っています。
更にひなあられはこれに黄色が加わった4色のものもあり、四季を意味するようになります。
春から順番に「桃・緑・黄・白」で、こうすることで「一年を通して祈る」という意味になるそう。
【ちらし寿司】
平安時代、お寿司の起源である「なれ寿司」にエビなどの食材を乗せて食べられていたことが由来とされています。
ちらし寿司に乗せる具材に願いを込めるようです。
●レンコン…はるか先まで見通せるように
●エビ…腰が曲がるまで長生きできるように
●豆…健康にマメに働けて仕事がうまくいくように
【はまぐりのお吸い物】
はまぐりの貝殻はついになっていないと2枚の貝がピッタリにはなりません。
そのことからはまぐりは仲のいい夫婦を表しますので、1人の相手と生涯添い遂げられるようにと願いが込められています。
いかがでしたか？
今日は家族みんなでおいしいものを食べてお祝いしたいですね♪
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
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こんにちは。
骨骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジです。
本日もお客様からいただいた声をシェアしたいと思います。
「体がだいぶ楽になりました。
通って良かったと思っています。」
今、世の風潮的には皆さん外出頻度が減った事により運動量は減少傾向にありますよね！
でも、体はなんか疲れやすくなったなと思いませんか？
動いてないのに、疲れやすくなるんですね。
むしろ、「動いていないから」こそ疲れやすくなります。
人間が1番疲れにくいのは「適度な運動が継続できている場合」です。
適度な運動が続いている場合、疲労物質であるファティーグ・ファクターが除去されやすく体も楽になりやすいです(詳細は当院Instagram内の2021年4月3日投稿の「食事・運動・睡眠」の動画をご参照ください)。
また、運動不足になると運動のエネルギー効率自体が落ちてしまいます。
人間が省エネで動く為には、体の深部にある筋肉である「インナーマッスル」の筋力が必要不可欠です。
インナーマッスルが弱いと、体が安定して動けないのでどうしてもどう動くにしても体の負荷が高まり、疲労や痛みに繋がります。
そしてそのインナーマッスルは、立っている時によく使う筋肉ですので生活の活動性が落ちると弱くなるわけですね。
それと、疲労や痛み等の不快感は、運動不足の時に感じやすくなります。
ラットで実験した人もいますが、「動きすぎ」ても「動かなすぎ」ても痛みは感じやすい事が証明されています。
気が紛れる程度の運動量はやっぱり必要ってわけですね。
こういった体の重だるさは、インナーマッスルが働きやすい姿勢を整体で獲得した上でインナーマッスルのトレーニングや全身運動を行っていくことで改善されていきます。
そういったコロナ禍でのお疲れも、ご相談いただければお役に立てるかと思いますので是非ご相談ください！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
名古屋市中川区小城町2-3 エクセルシア105
TEL 052-753-7855
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皆さんこんにちは！
世界的に注目され日本でも関心が高まりつつある『プラントベースフード』ってご存知ですか？
プラントベースフードとは植物性の食材からなる食品や、それらをより多く積極的に取り入れることをコンセプトとした食生活のことを指しています。
プラントベースフードでは「野菜、果物、全粒穀物、植物油、ナッツ」など植物性の食材を中心にバランスよく摂ることを推奨していますが、
乳製品や卵など動物性の食品を食べることも可能です。
そういった点でヴィーガンとは異なります。
プラントベースフードは健康にいいだけでなく、地球環境の保護にも役立つサステナブルな食生活として注目を集めています。
大豆ミートやアーモンドミルクのような植物性代替食品が、プラントベースの幅を広げる食材として人気が高まっています。
また最近ではプラントベースフードの専門店も増えてきているんです！
コメダ珈琲店が展開するお店もあり、看板メニューのシロノワールもプラントベースなんです！
気になっちゃいますよね～♪
まだ名古屋には専門店は多くはないんですが、都内でどんどん増えてきているので
これから名古屋にも進出してきてくれると嬉しいなぁ、なんて思ってます（笑）
食の新ジャンル『プラントベースフード』
進化し続けていて目が離せませんね！
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
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こんにちは。
骨骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店 / 交通事故専門院 接骨院ロイヤルキャリッジです。
本日も、いただいたお客様の声を皆さんにシェアしていきたいと思います！
「腰痛・肩こり 改善しました！」
皆さん、「整体」と言えば「腰痛」や「肩こり」をまずイメージされるのではないでしょうか？
当院にお見えになるお客様も腰痛や肩こりをお持ちの方は非常に多いです。
しかも、「腰痛」と「肩こり」の両方を抱えていらっしゃるケースの方が多いぐらいです。
でも、考えてみてください。
何故、腕や脚に比べ「首肩」と「腰」の痛みばかりが多いのでしょうか？
首肩や腰というのは、腕や脚よりも「姿勢」による影響を強く受けます。
姿勢不良と言えば骨盤の歪みや猫背姿勢が代表的ですが、「頭蓋骨の歪み」や「背骨の捻れ」などパターンは様々です。
骨格が歪むと姿勢の保持や目的動作を遂行する際にどうしても効率が落ちるので、筋肉が余計頑張らないといけません。
結果、関節に大きな負担がかかるわけです。
関節にダメージが加わると「重だるさ」を感じるようになり、それが腰痛や肩こりを誘発するわけですね！
とどのつまり、何が言いたいかというと「腰痛肩こりのWパンチの痛みは姿勢不良が原因の可能性が高く、姿勢矯正が治療の最適解」ということです！
当然、そうなると施術者は姿勢分析も含めた検査能力に長けていなければ治せません。
しかし、整体院および接骨院の多くは「マッサージありき」の対応であり初診時しか検査されないケースがほとんどです。
ロイヤルキャリッジであれば、私の施術テクニックの特性上、毎回検査と施術が同時進行で行われますので安全かつ高精度なケアを提供できます♪
「えっ…私の骨格、歪みすぎ？」
そう思ったあなた、1回うちで診てみましょうか？
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジ中川区荒子店
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こんにちは。
骨盤矯正・整体サロン ロイヤルキャリッジです。
今日もお客様の声をシェアしていきたいと思います！
「高校生でも気軽に通えることができました」
当院では様々な年代の方がお見えになりますが、肩こり腰痛をお持ちの方に「いつ頃から痛くなったんですか？」という問いかけを初診の時にさせていただいております。
すると、意外にも多くの方が「学生の頃からちょくちょく痛くなっていた」と、おっしゃるんですね。
つまり、学生の時の痛みは20、30代になってから「増悪」してぶり返してくるんです。
10代のお若い時に痛みを放置して後々苦労しないよう、痛くなってきた学生時代から早期治療した方が確実に予後は良くなります。
当院が他の整体と決定的に違うのは、「保険治療」が行えることです。
つまり、正式には「接骨院」なんです。
矯正と比較するとどうしても高い通院頻度が必要になりますが、保険治療ありきで治療計画を組むことによりコストパフォーマンスを高めることが可能です。
特に、小中学生は更にお求めやすい金額で通えますので、一度ご相談ください♪
また、「矯正」メインで通われる際も、保険併用することで矯正を大幅値引きするようにしております(勿論成人の方もしかり)。
スポーツ外傷も豊富な施術経験がありますので、どのスポーツでも対応可能です！
授業中の痛みや、部活動での痛みなどでお困りであれば、是非一度ご相談ください！
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